Fytoestrogény

Čo sú fytoestrogény a ako pôsobia?

Fytoestrogény obsiahnuté v ľanových semienkach (lignany) sú prírodné rastlinné látky. Ich názov vyjadruje skutočnosť, že pochádzajú z rastlín (z gréckeho phyton = rastlina).

Lignany pôsobia podobne ako prírodné ženské hormóny – estrogény. Lignany môžu chrániť a podporovať zdravie prsného tkaniva, a tým pozitívne ovplyvniť zdravie pŕs.

Prirodzené estrogény

• hormóny ženského pohlavného vývoja (obdoba androgénov u mužov) vznikajú vo vaječníkoch a telom sú prenášané krvou
• ich hladina kolísa behom života a dokonca aj behom menštruačného cyklu (pocit napätia v prsiach) a je vo fyziologickom rozmedzí individuálne (u každého trochu iné)
• nástupom menopauzy je ich produkcia utlmená
• majú tiež účinky na kosti, kožu, centrálny nervový systém, metabolizmus tuku a vody

Fytoestrogény

• Isoflavony a lignany, vyskytujú sa v prírodných zdrojoch (sója, ľan)